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      3. 怕金森健身訓練設計與技巧

      遇到中老年學員,不用怕!有我們在,專業與支持,一次給足!

      怕金森健身訓練設計與技巧

      2025 Mar 24 未分類
      內容目錄
      1. 遇到中老年學員,不用怕,有我們在!
      2. 最棘手的挑戰,也是最感動的任務
      3. 團隊啟動,全力以赴
      4. 不只是訓練,更是使命
      5. 專業,不該只是書本上的知識

      遇到中老年學員,不用怕,有我們在!

      現在許多年輕教練,主要專注在訓練年輕族群,因為溝通簡單、風險低。
      但你是否注意到?有一群更願意為健康投資的中高齡族群,卻常常找不到適合的教練。

      原因是——他們大多有身體疾病或機能退化,讓許多年輕教練望之卻步,害怕出錯。

      我們想對每一位教練說:
      「遇到這樣的學員,別擔心,我們會陪著你一起處理。」


      最棘手的挑戰,也是最感動的任務

      身為冠廷老師團隊的一員,我已經見過無數複雜的訓練需求,
      每一次,老師都帶領我們把問題一一解決。

      但前幾天的狀況,真的是我近期遇過最棘手、卻也最值得說出來的一次案例。

      2025年3月7日,晚上,冠廷教官剛結束一整天的馬拉松會議,
      準備放空休息,手機突然跳出一則訊息:
      「高齡老伯伯需要訓練診斷!」

      這位長者是我們熟識張大哥的父親,有小中風與帕金森氏症,
      特地從金門飛來台北榮總回診,只停留5天。
      張大哥希望能在這段時間,幫父親安排完整評估與訓練規劃,
      好讓他返鄉後可以立刻接上進度。

      但你有發現嗎?
      只有5天的時間!

      我們要完成體能評估、訓練規劃,還要媒合金門在地教練。
      這是極具挑戰的任務。


      團隊啟動,全力以赴

      • 3月8日:團隊立刻為張伯伯進行完整的肌力與平衡檢測,開立運動處方。
      • 3月9日:聯絡上兩年前在台灣考取 NSCA-CPT 金門學生,請他協助引薦當地教練資源。
      • 3月11日:我們成功找到最適合的金門教練,詳細說明訓練重點,交接處方與紀錄工具,確保張伯伯回金門後,能繼續安全訓練、同步醫療建議。

      在他啟程返鄉前,任務圓滿完成。回診流程不受影響、也能安心展開後續訓練。


      不只是訓練,更是使命

      我只是團隊中的一員,卻在過程中深受感動。
      我不禁想,如果他們沒有找上我們——

      • 他能獲得這麼專業的身體評估嗎?
      • 他能在金門找到合適的教練嗎?
      • 他能有這麼安心且連貫的訓練安排嗎?

      我們雖然是教育訓練機構,但我們做的從不只是課堂理論或證照輔導,
      而是建立一個真正可以彼此支援的人際網絡。

      每一位曾經和我們接觸的教練、學員,當你需要支援時,我們都會是你的後盾。


      專業,不該只是書本上的知識

      而是落實在每一次服務、每一個改變裡

      成為教練,不只是靠專業證照,也不只是收入多少,
      而是你一次次解決學員的問題,滿足他們的特殊需求,
      看到他們改變、看見笑容的那一刻——這才是教練最美的地方。

      所以,當你遇到複雜個案、不知從何下手時,
      當你想幫助更多人、卻又感到力有未逮時——

      別擔心,我們在。

      NSCA 在,冠廷教官在。
      我們將用科學化、系統化的訓練體系,以及強大的人脈資源,
      幫助你真正成為「值得信賴的教練」。

      你不是一個人在奮戰,我們一起,走更遠。

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